Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Frauenspezifische Funktionsgymnastik für Teilnehmerinnen ab ca. 50 Jahren zur Gesundheitsförderung
Wann:
ab Mi., 6.3., 19.10 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
241-3602
Status:
Plätze frei
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Mi., 6.3., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3547
Status:
Plätze frei
After Work Fitness
Wann:
ab Mi., 6.3., 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3550
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining
Wann:
ab Sa., 2.3., 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3502
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
ab Do., 29.2., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3095
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Reggaeton Workout
Wann:
ab Di., 27.2., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3818
Status:
Plätze frei
Yoga und Meditation nach Yogani
Wann:
ab Mo., 26.2., 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3030
Status:
Kurs abgeschlossen
Augenfitness und gesundes Sehen
Wann:
ab So., 25.2., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3229
Status:
Kurs abgeschlossen
Japanisch kochen - (O)Bento Workshop
Wann:
ab Sa., 24.2., 15.15 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3906
Status:
Kurs abgeschlossen
Sushi-Workshop
Wann:
ab Sa., 24.2., 10.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3905
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
ab Do., 22.2., 18.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga / Sanftes Faszien-Yoga
Wann:
ab Mo., 12.2., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3051
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 12.2., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3050
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 9.2., 9.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3088
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch-Beine-Po
Wann:
ab Do., 8.2., 18.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3805
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen ab ca. 50 Jahren
Wann:
ab Do., 8.2., 10.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3084
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mi., 7.2., 19.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3091
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais-Methode
Wann:
ab Mi., 7.2., 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3114
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
ab Mi., 7.2., 17.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3075
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais-Methode
Wann:
ab Mi., 7.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3113
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 20.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3054
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 18.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3065
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3064
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3062
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3061
Status:
Kurs abgeschlossen
Legende:
Plätze frei
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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