Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 9.2., 9.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3088
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo., 5.2., 18.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3090
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mi., 7.2., 19.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3091
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3093
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
KAHA meets Yoga
Wann:
ab Mi., 17.4., 10.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3094
Status:
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kundalini-Yoga
Wann:
ab Do., 29.2., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3095
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Pilates "vital"
Wann:
ab Di., 16.1., 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3098
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qi Gong Schnupperkurs
Wann:
ab So., 28.1., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3100
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qi Gong
Wann:
ab Do., 22.2., 18.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3107
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qi Gong am Sonntagmorgen.
Eine Verbindung aus Sanftheit und Stärke
Wann:
ab So., 4.2., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3112
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais-Methode
Wann:
ab Mi., 7.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3113
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais-Methode
Wann:
ab Mi., 7.2., 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3114
Status:
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Augenfitness und gesundes Sehen
Wann:
ab So., 25.2., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3229
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Beckenbodentraining
Wann:
ab Sa., 2.3., 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3502
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 16.1., 8.45 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3520
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 12.3., 9.00 Uhr
Wo:
Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
241-3521
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 30.1., 17.00 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3522
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Do., 18.1., 8.45 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3540
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückenfit - Bewegung und Fitness für einen starken Rücken
Wann:
ab Do., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3543
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Do., 1.2., 17.15 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3546
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Mi., 6.3., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3547
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
After Work Fitness
Wann:
ab Mi., 6.3., 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3550
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Frauenspezifische Funktionsgymnastik für Teilnehmerinnen ab ca. 50 Jahren zur Gesundheitsförderung
Wann:
ab Mi., 6.3., 19.10 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
241-3602
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Ausgleichsgymnastik für Männer
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.30 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3603
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Fit und gelenkig 50plus - Sport mit Spaß für Männer ab 50
Wann:
ab Mi., 31.1., 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
241-3604
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Legende:
Plätze frei
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_uhr.png)
Kurs abgeschlossen
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_orange.png)
fast ausgebucht
![Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_x.png)
Kurs ausgefallen
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_w.png)
Anmeldung auf Warteliste
![Bitte Kursinfo beachten Bitte Kursinfo beachten](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_voll.png)
Bitte Kursinfo beachten