Gesundheit
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“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 20.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3056
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo., 5.2., 18.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3090
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3053
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 14.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3052
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qi Gong am Sonntagmorgen.
Eine Verbindung aus Sanftheit und Stärke
Wann:
ab So., 4.2., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3112
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3093
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
"Zumba® Gold"
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3810
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Zumbini® - Spielen, Singen und Bewegen für die ganz Kleinen
Für Kinder von 0 - 4 Jahren und eine/n Erwachsene/n
Wann:
ab Fr., 2.2., 16.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3816
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bodystyling
Wann:
ab Do., 1.2., 19.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3804
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Hatha Yoga
Wann:
ab Do., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3086
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückenfit - Bewegung und Fitness für einen starken Rücken
Wann:
ab Do., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3543
Status:
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
"Zumba® Fitness"
Wann:
ab Do., 1.2., 17.30 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3814
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Do., 1.2., 17.15 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3546
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Fit und gelenkig 50plus - Sport mit Spaß für Männer ab 50
Wann:
ab Mi., 31.1., 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
241-3604
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
"Zumba® Gold"
Wann:
ab Mi., 31.1., 18.05 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
241-3809
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Curvy Fitness
Wann:
ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Dutenhofen
Nr.:
241-3806
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Zumbini® - Spielen, Singen und Bewegen für die ganz Kleinen
Für Kinder von 0 - 4 Jahren und eine/n Erwachsene/n
Wann:
ab Mi., 31.1., 16.45 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3815
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bodystyling
Wann:
ab Di., 30.1., 20.00 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3803
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 30.1., 17.00 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3522
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
"Zumba® Fitness"
Wann:
ab Mo., 29.1., 20.00 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3813
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Linedance für Anfänger/innen
Wann:
ab Mo., 29.1., 18.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-2640
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Ausgleichsgymnastik für Männer
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.30 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3603
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Step-Aerobic
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3822
Status:
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
"Zumba® Fitness"
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.20 Uhr
Wo:
Ludwig-Erk-Sporthalle
Nr.:
241-3812
Status:
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Legende:
Plätze frei
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_uhr.png)
Kurs abgeschlossen
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_orange.png)
fast ausgebucht
![Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_x.png)
Kurs ausgefallen
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_w.png)
Anmeldung auf Warteliste
![Bitte Kursinfo beachten Bitte Kursinfo beachten](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/kbs_set12_dvv_style_2/ampel_voll.png)
Bitte Kursinfo beachten