Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Reggaeton Workout
Wann:
ab Di., 27.2., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3818
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga
Wann:
ab Do., 29.2., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3095
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodentraining
Wann:
ab Sa., 2.3., 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3502
Status:
Kurs abgeschlossen
After Work Fitness
Wann:
ab Mi., 6.3., 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3550
Status:
Plätze frei
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Mi., 6.3., 18.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3547
Status:
Plätze frei
Frauenspezifische Funktionsgymnastik für Teilnehmerinnen ab ca. 50 Jahren zur Gesundheitsförderung
Wann:
ab Mi., 6.3., 19.10 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
241-3602
Status:
Plätze frei
Reggaeton Workout - Anfänger/innenkurs
Wann:
ab Fr., 8.3., 17.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3819
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Innehalten & Auftanken -
Für einen Tag eintauchen in die Welt von Yoga
Wann:
ab So., 10.3., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3025
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 12.3., 9.00 Uhr
Wo:
Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
241-3521
Status:
Plätze frei
Resilienz Refresher - Ein Workshop zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandsfähigkeit
Wann:
ab Sa., 16.3., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 1.16
Nr.:
241-1805
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Yoga
Wann:
ab Sa., 23.3., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3027
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin-Yoga
Wann:
ab Sa., 23.3., 12.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3028
Status:
Kurs abgeschlossen
KAHA meets Yoga
Wann:
ab Mi., 17.4., 10.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3094
Status:
fast ausgebucht
Heimat schmecken! Lovely Handkäs un Äppelwoi
– mit neuen Rezepten –
Wann:
ab Sa., 20.4., 12.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3920
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalisch & Vegan
Wann:
ab Sa., 27.4., 13.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3930
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga / Sanftes Faszien-Yoga
Wann:
ab Mo., 29.4., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3051F
Status:
Plätze frei
Das Ohr im Fokus: Basiswissen zu dem Themenbereichen Hören, Hörstörungen und Schwindel
Wann:
ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 1.16
Nr.:
241-1810
Status:
Plätze frei
Positiv gestärkt durch den (All)Tag
Wann:
ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 1.20
Nr.:
241-1811
Status:
Plätze frei
Asiatisches Gemüseschnitzen - Kunstwerke aus Obst und Gemüse
Wann:
ab Di., 7.5., 17.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 2
Nr.:
241-3902
Status:
Plätze frei
Sanfte Fitness für Wetterfrösche - Outdoorkurs
Wann:
ab Di., 7.5., 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
241-3705
Status:
Plätze frei
Gesundheitserhaltung durch gute Ernährung
Wann:
ab Do., 16.5., 18.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 0.07
Nr.:
241-3952
Status:
Plätze frei
Mehr Lebensfreude mit Achtsamkeit
Wann:
ab Sa., 18.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
241-3010
Status:
Plätze frei
Klangmeditation
Wann:
ab So., 26.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
241-3013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nudeln mit Soßen & Strudel
Wann:
ab Sa., 1.6., 12.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3935
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Plätze frei
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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