Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
„Fit und gesund durch den Arbeitsalltag“ – mit Bewegung und Entspannung zur besseren Work-Life-Balance -
Die Bedeutung von Gesundheit im gesellschaftlichen Wandel (vom "Abstellgleis" zum Lifestyle-Produkt)
Wann:
ab Mo., 1.7., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien Yoga
Wann:
ab Sa., 23.3., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3027
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin-Yoga
Wann:
ab Sa., 23.3., 12.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3028
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 12.2., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3050
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga / Sanftes Faszien-Yoga
Wann:
ab Mo., 12.2., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3051
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga / Sanftes Faszien-Yoga
Wann:
ab Mo., 29.4., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3051F
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 14.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3052
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3053
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 20.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3054
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mo., 5.2., 20.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3056
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3061
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 10.45 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3062
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 16.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3064
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di., 6.2., 18.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3065
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi., 7.2., 17.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3075
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab Do., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3086
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 9.2., 9.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3088
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo., 5.2., 18.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3090
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mi., 7.2., 19.15 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3091
Status:
fast ausgebucht
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3093
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong Schnupperkurs
Wann:
ab So., 28.1., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3100
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong am Sonntagmorgen.
Eine Verbindung aus Sanftheit und Stärke
Wann:
ab So., 4.2., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
241-3112
Status:
Kurs abgeschlossen
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qi Gong - Der Einfluss der Arbeitswelt auf die Gesundheit
Wann:
ab Mo., 19.8., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
242-3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitness für Wetterfrösche - Outdoorkurs
Wann:
ab Di., 7.5., 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
241-3705
Status:
Plätze frei
Curvy Fitness
Wann:
ab Mi., 31.1., 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Dutenhofen
Nr.:
241-3806
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Plätze frei
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten