Gesundheit / Kursdetails

J3104 Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qi Gong - Der Einfluss der Arbeitswelt auf die Gesundheit (in den Sommerferien)

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Zeitraum Montag bis Freitag 9.00 - 15.45 Uhr (45 Min. Pause) 5. - 9. August
Kursgebühr 182,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 10.06.2019
Kursleitung Emanuel Leyer

Das Berufsleben stellt nicht selten große Anforderungen an uns. Flexibilität, Leistungsdruck und Stress gehören heute zum beruflichen Alltag. Darunter leidet jedoch oftmals die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Qi Gong bietet dem Menschen eine Vielzahl an Techniken, um diese zu erhalten oder wiederherzustellen. Die Grundlage bildet hier u. a. das Verständnis von Yin und Yang, Spannung und Entspannung. An fünf Tagen lernen Sie Übungen kennen, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen. Dazu gehören auch Kenntnisse darüber, wie die drei Komponenten zusammenwirken und einander beeinflussen. Körperübungen, Atemgymnastik und die geistig-emotionale Haltung bilden die Schwerpunkte, ebenso das Thema Ernährung. Durch Qi Gong bleiben Sie gesund und leistungsstark.



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Kursort

VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
05.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
06.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
08.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
09.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU