Gesundheit / Kursdetails

K3103 Tai Chi, Qi Gong und GFK (Gewaltfreie Kommunikation) - Bewusst und effektiv handeln gegen Stress und Burnout

Status Plätze frei Plätze frei
Zeitraum Montag bis Freitag 9.00 - 16.00 Uhr (60 Minuten Pause), 13. - 17. Januar
Kursgebühr 182,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 25.11.2019
Kursleitung Markus Maria Wagner
Almut Busch

Mit Tai Chi, Qi Gong und GFK können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität („Yang“) und Ruhe („Yin“) wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z. B. Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf. Während Tai Chi und Qi Gong auf der körperlichen, non-verbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern und Sie werden sich nach dem Kurs hoffentlich entspannt fühlen und mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgt sein.




Kursort

VB, Raum 1

Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1