Gesundheit / Kursdetails

N3002 Bildungsurlaub: „Fit und gesund durch den Arbeitsalltag“ – mit Bewegung und Entspannung zum besseren Work-Life-Balance

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Mo. 05.07.2021 um 10:00 Uhr
Ende Fr. 09.07.2021 um 17:00 Uhr
Kursgebühr 154,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 17.05.2021
Kursleitung Anne Rosenkranz-Bach

Sie fühlen sich erschöpft und abgeschlagen, leiden unter Verspannungen im Nackenbereich und wollten eigentlich seit längerem mal wieder zum Sport? Nur wann die Zeit dafür finden? In diesem Bildungsurlaub werden wir in fünf Tagen auf die wichtigsten Säulen eines gesunden und achtsamen Lebensstils zur Förderung des Berufsalltag eingehen. Er verbindet die Themenbereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung. Er soll sie befähigen in stressigen Situationen einen „kühlen Kopf“ zu behalten und Mobilisation und Bewegung in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Mit wenig Zeit zum größtmöglichen Erfolg. Sie erwartet ein vielfältiges Programm mit abwechslungsreicher Gruppenarbeit, Impulsvorträgen, Anwenden des Erlernten sowie Übungen in der Natur mit vielen kleinen Hilfestellungen für das Berufsleben. Bitte bringen Sie eine Decke, dicke Socken, festes Schuhwerk (für die ein oder andere Wanderung durch die umliegende Natur), bequeme Kleidung für einen aktiven Seminartag mit.




Kursort

Spilburg, Gebäude A19, Yoga DG

Steinbühlstraße 15B
35578 Wetzlar

Termine

Datum
05.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum