Gesundheit / Kursdetails

N3546 Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!

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Beginn Do. 22.04.2021 um 17:15 Uhr
Ende Do. 15.07.2021 um 18:15 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Cordula Debus

Diese Stunde beinhaltet ein komplettes Workout aller Hauptmuskelgruppen. Nach einem Warm-up folgen Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po, Brust, Beine und Arme. Um Rückenproblemen vorzubeugen, wird die Kräftigung und Lockerung des Schulter-, Nacken- und Rückenbereichs besonders beachtet. Entspanntes Dehnen der beanspruchten Muskulatur rundet das Programm ab. Ein Kursprogramm für alle, die ein gewisses Maß an körperlicher Fitness mitbringen sowie Spaß an Sport und Bewegung mit Musik haben. Bitte feste Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.



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Kursort

Funsporthalle Westend

Horst-Scheibert-Straße
35578 Wetzlar

Termine

Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Horst-Scheibert-Straße, Funsporthalle Westend

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