241-3806 Curvy Fitness

Plus Size Sportkurs für Mollige.
Dieses spezielle Bewegungsprogramm erleichtert den Einstieg in die sportliche Aktivität. Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, steigert die Ausdauer, regt den Fettstoffwechsel an und formt so die Figur. Zum Schluss der Stunde sorgt eine Entspannungseinheit für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Besonders das Herz-Kreislauf-System und die Gelenke werden schonend beansprucht. Alle Altersstufen sind willkommen. Bitte eine eigene Gymnastikmatte, feste Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.