Gesundheit / Kursdetails

L3035 Der ganzheitliche Faszien-Yoga

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Sa. 16.05.2020 um 14:00 Uhr
Ende Sa. 16.05.2020 um 17:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Termin
Anmeldeschluss 08.05.2020
Kursleitung Christina Mülich

Der ganzheitliche Faszien-Yoga zeichnet sich durch vielfältige Bewegungsformen aus. Dehnen und Schwingen wie wir es aus dem Hatha-Yoga bzw. Kundalini-Yoga kennen werden durch endgradigende Bewegungen in allen uns möglichen Gelenkrichtungen ausgebaut. Faszienrollen und -bälle kommen ergänzend zum Einsatz. Die Kombination dieser verschiedenen Übungseinheiten führen zu einer ganzheitlichen Versorgung der Faszien. Folglich kann die Beweglichkeit des ganzen Körpers zunehmen oder verbessert werden. Im Rahmen des Workshops werden wir einige sehr spannende theoretische Hintergründe dieses Yogaweges kennenlernen und im Anschluss in einer Yogastunde umsetzen.




Kursort

VB, Raum 1

Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar

Termine

Datum
16.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1