/ Kursdetails
241-3014 Einführung in die Meditation - Für mehr Ruhe und Gelassenheit
| Status |  Plätze frei |
| Beginn | Sa. 29.06.2024 um 10:00 Uhr |
| Ende | Sa. 29.06.2024 um 15:15 Uhr |
| Kursgebühr | 29,00 € |
| Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
| Dauer | 1 Termin |
| An-/Abmeldeschluss | 21.06.2024 |
| Kursleitung |
Lara Möglich
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Für Anfänger/innen.
In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Meditations,- Achtsamkeits- und Körperübungen und erfahren, wie Sie dadurch Ihren Körper regulieren und zur Ruhe lassen kommen können. Im Kurs üben Sie zudem negative Gedankenmuster zu verstehen und durch positive zu ersetzen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie, falls vorhanden, eine eigene Yogamatte sowie Decke, Kissen, Socken und etwas zum Trinken mit.
Termine
Datum
29.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22