Gesundheit / Kursdetails

N3021 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Do. 22.04.2021 um 18:00 Uhr
Ende Do. 01.07.2021 um 19:15 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ursula Drescher

Dieses Entspannungsverfahren ist leicht zu erlernen. Es eignet sich besonders für Menschen, die sich nur schwer entspannen können. Durch Anspannen und Lockerlassen bestimmter Muskelpartien erreichen Sie nach einiger Übung eine immer intensivere Entspannung. Progressive Muskelentspannung hilft bei allen Störungen, die durch Stress begünstigt werden, z. B. bei Spannungskopfschmerzen, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen. Bitte fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin, ob dieses Verfahren für Sie geeignet ist. Bitte eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen.




Kursort

Spilburg, Gebäude A19, Yoga DG

Steinbühlstraße 15B
35578 Wetzlar

Termine

Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum