Gesundheit / Kursdetails

K3751 Offensive Self Defence® - Selbstverteidigung

Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Beginn Sa. 26.10.2019 um 10:00 Uhr
Ende So. 27.10.2019 um 15:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 2 Termine
Anmeldeschluss 18.10.2019
Kursleitung Kai Bretz

Offensive Self Defence® ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es kombiniert Selbstverteidigungstechniken des KRAV MAGA mit verschiedenen Deeskalationsübungen. Wir verzichten auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Bitte rutschfeste Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk, Tagesverpflegung und Handtuch mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS Spilburg, Raum 0.08

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
26.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
27.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08