Gesundheit / Kursdetails

L3801 Step-Aerobic für Einsteiger/innen

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Fr. 24.04.2020 um 17:00 Uhr
Ende Fr. 19.06.2020 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 Termine
Anmeldeschluss 17.04.2020
Kursleitung Silvia Schindler

Eine Trainingsstunde zur Formung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po, Taille sowie Armen und Rücken. Wir beginnen mit einem Warm-up und gehen dann zum Kräftigungsteil der Skelettmuskulatur über. Anschließendes Dehnen verbessert die Beweglichkeit und rundet die Stunde ab. Sie fühlen sich wohl, fit und relaxed. Ein Kursprogramm für alle, auch Neu- und Wiedereinsteiger/innen, die Spaß an Sport und Bewegung mit Musik haben. Bitte feste Turnschuhe und Getränk mitbringen.




Kursort

VHS Spilburg, Raum 0.08

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
24.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
05.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08