251-3016 Stressbewältigung: Finde deine innere Balance und neue Vitalität
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Sa. 10.05.2025 um 10:00 Uhr |
| Ende | Sa. 10.05.2025 um 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 € |
| Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
| Dauer | 1 Termin |
| An-/Abmeldeschluss | 30.04.2025 |
| Kursleitung |
Petra Rosenberger
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Stress begegnet uns überall – im Job, im Alltag oder sogar in entspannten Momenten. Oft fühlt sich unser Kopf einfach nie wirklich frei an. Doch wir sind nicht hilflos. Jede/r von uns hat Ressourcen, die wir aktivieren können, um Herausforderungen souverän und gestärkt zu meistern.
In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam Ihre Lieblings-Stressoren. Damit können Sie Stress gezielt abbauen und Energie neu aufbauen. Inspirierende Übungen aus dem Kundalini-Yoga und systemischem Coaching verbinden Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Lassen Sie belastende Emotionen los, tanken Sie neue Energie und finden Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht. Erleben Sie, wie Raum für Vitalität und Gelassenheit entsteht! Bitte bequeme Kleidung anziehen. Ein leichtes Mittagessen und Wasser oder Tee sowie eine Kuscheldecke mitbringen.