Gesundheit / Kursdetails

L3084 Yoga für Frauen ab ca. 60 Jahren

Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Beginn Do. 12.03.2020 um 09:00 Uhr
Ende Do. 12.03.2020 um 10:30 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Termine
Kursleitung Irina Fey

Nur für Geübte.
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yoga-Praxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VB, Raum 1

Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar

Termine

Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1