Gesundheit / Kursdetails

L3054 Yoga

Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Beginn Mo. 10.02.2020 um 18:00 Uhr
Ende Mo. 09.03.2020 um 19:30 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Christina Cuje

Für sportliche Anfänger/innen und Geübte.
Wir verbinden Yogaübungen (Asanas) zu fließenden Bewegungen (Flows) und führen dynamische Sonnengrüße durch, verweilen aber auch in lange gehaltenen, beruhigenden Asanas. Die Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität, Balance und Körperbewusstsein. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung, wodurch wir ganz bei uns selbst ankommen und Stress abbauen. Jede Stunde beginnt und endet mit einer Entspannung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS Spilburg, Raum 0.08

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08