Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Yoga und interkulturelle Kompetenz: Gesellschaftliche Brücken bauen durch Achtsamkeit und Verständnis
Wann:
ab Mo., 14.7., 9.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
251-3020
Status:

Sanfte Fitness für Wetterfrösche - Outdoorkurs
Wann:
ab Di., 8.7., 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
251-3708
Status:

Besser gehen mit der Alexander-Technik
Wann:
ab Sa., 28.6., 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
251-3227
Status:

Ernährung und Osteoporose – Stark bleiben mit der richtigen Ernährung
Wann:
ab Fr., 27.6., 16.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.17
Nr.:
251-3952
Status:

Heimat schmecken! – Lovely Handkäs
Wann:
ab Sa., 21.6., 12.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
251-3920
Status:

"Zumba® Gold"
Wann:
ab Mi., 4.6., 18.05 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
251-3809F
Status:

Baby Beikost: mit Brei oder breifrei?
Wann:
ab Mi., 28.5., 18.30 Uhr
Wo:
Zoom
Nr.:
251-3954
Status:

Klangmeditation
Wann:
ab So., 25.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
251-3010
Status:

Diabetes mellitus (Typ 2) - Aktuelles zu Ernährung, Prävention und Therapie
Wann:
ab Sa., 24.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.17
Nr.:
251-3951
Status:

WOGA – Yoga auf dem Stand Up Paddleboard
Wann:
ab Fr., 23.5., 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.19
Nr.:
251-3085
Status:

Frauenspezifische Funktionsgymnastik für Frauen ab ca. 50 Jahren zur Gesundheitsförderung
Wann:
ab Mi., 14.5., 19.10 Uhr
Wo:
Lotteschule, Turnhalle
Nr.:
251-3602
Status:

Wildkräuterküche
Wann:
ab Sa., 10.5., 10.15 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
251-1410
Status:

Auszeit in der Natur: Auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit
Wann:
ab Sa., 10.5., 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
251-1420
Status:

Das Ohr im Fokus: Hörstörungen, Tinnitus, Schwindel
Wann:
ab Sa., 10.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 3
Nr.:
251-1820
Status:

Stressbewältigung: Finde deine innere Balance und neue Vitalität
Wann:
ab Sa., 10.5., 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus Raum 0.22
Nr.:
251-3016
Status:

Gelassen und sicher im Stress (Grundlagenkurs)
Wann:
ab Sa., 10.5., 9.30 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 2
Nr.:
251-3018
Status:

Pilates
Wann:
ab Mi., 7.5., 16.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
251-3099
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 5.5., 20.00 Uhr
Wo:
vhs Büblingshausen, Raum 1
Nr.:
251-3058F
Status:

Indische Küche - Vegan und Vegetarisch
Wann:
ab Sa., 3.5., 13.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
251-3932
Status:

Legende:
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