/ Kursdetails
241-3804 Bodystyling
Status | Plätze frei |
Beginn | Do. 01.02.2024 um 19:00 Uhr |
Ende | Do. 13.06.2024 um 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 127,00 € |
Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Doris Schneider
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Für Anfänger/innen und Geübte. (wie Kurs 241-3803)
Nach intensivem Aufwärmen werden wir uns mit Hilfe von kleinen Handgewichten und "Rubberbands" vor allem dem Training von Bauch, Beinen und Po widmen. Natürlich werden Rücken, Brust und Schultern nicht vernachlässigt. Wir machen ein abgerundetes Ganzkörper-Trainingsprogramm zu entsprechender Musik. Am Ende der Stunde werden wir die "geplagten" Körperpartien ausgiebig dehnen, ein Entspannungsteil rundet das Programm ab. "Rubberbands" können bei der Kursleiterin bestellt werden.
Termine
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 39,
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 39,
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 39,
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 39,
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 39,
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim