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G3102 Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qi Gong - Der Einfluss der Arbeitswelt auf die Gesundheit (in den Sommerferien)

Status Plätze frei Plätze frei
Zeitraum Montag bis Freitag 9.00 - 15.45 Uhr
30. Juli - 3. August
Kursgebühr 172,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 11.06.2018
geplante Teilnehmerzahl (einschl. 8,00 € für Sachkosten) - eine Anmeldung ist auch nach Anmeldeschluss möglich.
Kursleitung Emanuel Leyer

Das Berufsleben stellt nicht selten große Anforderungen an uns. Flexibilität, Leistungsdruck und Stress gehören heute zum beruflichen Alltag. Darunter leidet jedoch oftmals die Gesundheit und zwar nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige und seelische Gesundheit. Qi Gong, welches auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird, bietet dem Menschen eine Vielzahl an Techniken, um die körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Die Grundlage bildet hier u. a. das Verständnis von Yin und Yang, Spannung und Entspannung. An fünf Tagen lernen Sie Übungen kennen, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen. Dazu gehören auch Kenntnisse darüber, wie die drei Komponenten zusammenwirken und einander beeinflussen. Körperübungen, Atemgymnastik und die geistig-emotionale Haltung bilden die Schwerpunkte, ebenso das Thema Ernährung. Durch Qi Gong bleiben Sie gesund und leistungsstark.




Kursort

VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
30.07.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
31.07.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
01.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
02.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU
Datum
03.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 1.08 NEU