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L3104 Bildungsurlaub: Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qi Gong - Der Einfluss der Arbeitswelt auf die Gesundheit

Status Plätze frei Plätze frei
Zeitraum Montag bis Freitag 9.00 - 15.45 Uhr (45 Min. Pause) 10. - 14. August
Kursgebühr 182,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 22.06.2020
Kursleitung Emanuel Leyer

Das Berufsleben stellt nicht selten große Anforderungen an uns. Flexibilität, Leistungsdruck und Stress gehören heute zum beruflichen Alltag. Darunter leidet jedoch oftmals die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Qi Gong bietet dem Menschen eine Vielzahl an Techniken, um diese zu erhalten oder wiederherzustellen. Die Grundlage bildet hier u. a. das Verständnis von Yin und Yang, Spannung und Entspannung. An fünf Tagen lernen Sie Übungen kennen, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen. Dazu gehören auch Kenntnisse darüber, wie die drei Komponenten zusammenwirken und einander beeinflussen. Körperübungen, Atemgymnastik und die geistig-emotionale Haltung bilden die Schwerpunkte, ebenso das Thema Ernährung. Durch Qi Gong bleiben Sie gesund und leistungsstark.




Kursort

Spilburg, Gebäude A19, Yoga DG

Steinbühlstraße 15B
35578 Wetzlar

Termine

Datum
10.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
12.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum
Datum
14.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 15B, Spilburg, Gebäude A19, Yogaraum