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F3100 Tai Chi, Qi Gong und GFK (Gewaltfreie Kommunikation): Bewusst und effektiv handeln gegen Stress und Burnout

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 22.01.2018, 09:00 - 15:45 Uhr
Kursgebühr 180,00 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 04.12.2017
geplante Teilnehmerzahl (einschl. 8,00 € für Sachkosten)
Kursleitung Markus Maria Wagner

Mit Tai Chi, Qi Gong und GFK können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität („Yang“) und Ruhe („Yin“) wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf. Während Tai Chi und Qi Gong auf der körperlichen, non-verbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern und Sie werden sich nach dem Kurs hoffentlich entspannt fühlen und mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgt sein.




Kursort

VB, Raum 1

Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar
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Termine

Datum
22.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
23.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
24.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
25.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1
Datum
26.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 15:45 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, VB, Raum 1