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231-3002 „Fit und gesund durch den Arbeitsalltag“ – mit Bewegung und Entspannung zur besseren Work-Life-Balance - Die Bedeutung von Gesundheit im gesellschaftlichen Wandel (vom "Abstellgleis" zum Lifestyle-Produkt).

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mo. 17.04.2023 um 09:00 Uhr
Ende Fr. 21.04.2023 um 16:00 Uhr
Kursgebühr 254,00 €
Hinweis (inkl. 10,00 € für Sachkosten) - Die Gebühr errechnet sich mit der Angabe der TN.
Dauer 5 Termine
An-/Abmeldeschluss 27.02.2023
Kursleitung Anne Rosenkranz-Bach

Sie fühlen sich erschöpft und abgeschlagen, leiden unter Verspannungen im Nackenbereich und wollten eigentlich seit längerem mal wieder zum Sport? Nur wann die Zeit dafür finden? In diesem Bildungsurlaub werden wir in fünf Tagen auf die wichtigsten Säulen eines gesunden und achtsamen Lebensstils zur Förderung des Berufsalltag eingehen. Er verbindet die Themenbereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung. Er soll sie befähigen in stressigen Situationen einen „kühlen Kopf“ zu behalten und Mobilisation und Bewegung in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Mit wenig Zeit zum größtmöglichen Erfolg. Sie erwartet ein vielfältiges Programm mit abwechslungsreicher Gruppenarbeit, Impulsvorträgen, Anwenden des Erlernten sowie Übungen in der Natur mit vielen kleinen Hilfestellungen für das Berufsleben. Bitte bringen Sie eine Decke, dicke Socken, festes Schuhwerk (für die ein oder andere Wanderung durch die umliegende Natur), bequeme Kleidung für einen aktiven Seminartag mit.



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Kursort

vhs Büblingshausen, Raum 1

Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar

Termine

Datum
17.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, vhs Haus Büblingshausen, Raum 1 Yoga
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, vhs Haus Büblingshausen, Raum 1 Yoga
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, vhs Haus Büblingshausen, Raum 1 Yoga
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, vhs Haus Büblingshausen, Raum 1 Yoga
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg, vhs Haus Büblingshausen, Raum 1 Yoga