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N3805A Bauch - Beine - Po - Figurtraining - online

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Beginn Do. 04.02.2021 um 18:30 Uhr
Ende Do. 25.03.2021 um 19:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 8 Termine
Anmeldeschluss 01.02.2021
Kursleitung Cordula Debus

Eine Trainingsstunde zur Formung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po, Taille sowie Armen und Rücken. Wir beginnen mit einem Warm-up und gehen dann zum Kräftigungsteil der Skelettmuskulatur über. Anschließendes Dehnen verbessert die Beweglichkeit und rundet die Stunde ab. Sie fühlen sich wohl, fit und relaxed. Ein Kursprogramm für alle, auch Neu- und Wiedereinsteiger/innen, die Spaß an Sport und Bewegung mit Musik haben. Zur Teilnahme benötigen Sie Laptop/Tablet oder Handy, als Browser den Firefox, Chrome oder Safari sowie Lautsprecher. Die Zugangsdaten werden Ihnen spätestens drei Tage vor Kursbeginn zugesandt.



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Kursort

VHS Cloud




Termine

Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Cloud