/ Kursdetails
252-3094 Pilates
| Status |  Plätze frei |
| Beginn | Mo. 18.08.2025 um 16:15 Uhr |
| Ende | Mo. 29.09.2025 um 17:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Heike Nebgen
|
Pilates stärkt und entspannt durch Atmung und Bewegung. Ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Die Übungen können bei Verspannungen im Rücken, Nacken-/und Schulterbereich helfen und eignen sich zur Vorbeugung vieler anderer Beschwerden. Pilates steigert Kraft und Beweglichkeit, Koordination und Balance sowie eine aufrechte Haltung. Bitte sportliche Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.
Termine
Datum
18.08.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
25.08.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19