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N3808S Step-Aerobic für Einsteiger/innen - Sommerkurs Outdoor

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Mi. 23.06.2021 um 19:00 Uhr
Ende Mi. 04.08.2021 um 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 6 Termine
Anmeldeschluss 16.06.2021
Kursleitung Adriana Merouania-Rauch

Step-Aerobic ist eine Variante der klassischen Aerobic und ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu erlernen. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und den Stress "wegtanzen". Die abwechslungsreichen Bewegungen auf dem Step fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination - ein tolles Training für den gesamten Körper! Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen.

Hinweis: Der Kurs findet auf der Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg (ehemals Exerzierplatz) statt.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wiese vor dem vhs-Hauptgebäude in der Spilburg