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L3507 Faszientraining für den Rücken - Workshop zum Kennenlernen

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Sa. 20.06.2020 um 10:00 Uhr
Ende Sa. 20.06.2020 um 13:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Termin
Anmeldeschluss 12.06.2020
Kursleitung Stephanie Pfaff

Faszien sind muskuläre Bindegewebsbildungen, die nicht nur eine Verbindungs- und Stützfunktion haben, sondern auch die Muskelarbeit unterstützen. Durch verschiedene Methoden wie z. B. Dehnen oder Federn können Faszien trainiert werden, um ihre Eigenschaften zu fördern und dadurch die eigene Beweglichkeit und das Wohlbefinden insbesondere für den Rückenbereich zu verbessern. Faszienrollen sind vorhanden.




Kursort

VHS Spilburg, Raum 0.08

Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar

Termine

Datum
20.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Steinbühlstraße 5, VHS Spilburg, Raum 0.08