Gesundheit
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“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Gesundheit
“VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hinweis:
Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in diesen Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre
Krankenkasse.
Die Kursgebühr im Gesundheitsbereich enthält in der Regel pro Kurs eine Pauschale für Unterrichtsmaterialien in Höhe von 1,00 Euro.
Sushi-Workshop
Wann:
ab Sa., 24.2., 10.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3905
Status:
Kurs abgeschlossen
Japanisch kochen - (O)Bento Workshop
Wann:
ab Sa., 24.2., 15.15 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3906
Status:
Kurs abgeschlossen
Heimat schmecken! Lovely Handkäs un Äppelwoi
– mit neuen Rezepten –
Wann:
ab Sa., 20.4., 12.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3920
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalisch & Vegan
Wann:
ab Sa., 27.4., 13.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3930
Status:
Kurs abgeschlossen
Nudeln mit Soßen & Strudel
Wann:
ab Sa., 1.6., 12.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3935
Status:
Kurs abgeschlossen
Geheimnisse der persischen Kochkunst - Leichte Gerichte für den Sommer
Wann:
ab Sa., 8.6., 13.00 Uhr
Wo:
Eichendorffschule, Lehrküche
Nr.:
241-3940
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 12.3., 9.00 Uhr
Wo:
Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
241-3521
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik für Männer
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.30 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3603
Status:
Kurs abgeschlossen
Kondition und Koordination, Dehnung und Kräftigung
Wann:
ab Mo., 15.1., 16.30 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3701
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling
Wann:
ab Di., 30.1., 20.00 Uhr
Wo:
Friedrich-Fröbel-Schule
Nr.:
241-3803
Status:
Kurs abgeschlossen
Linedance für Anfänger/innen
Wann:
ab Mo., 29.1., 18.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-2640
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyworkout mit Rückentraining - Gezielt trainiert!
Wann:
ab Do., 1.2., 17.15 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3546
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po
Wann:
ab Do., 8.2., 18.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3805
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Zumba® Fitness"
Wann:
ab Mo., 29.1., 20.00 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3813
Status:
Kurs abgeschlossen
Step-Aerobic
Wann:
ab Mo., 29.1., 17.30 Uhr
Wo:
Funsporthalle Westend
Nr.:
241-3822
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und gelenkig 50plus - Sport mit Spaß für Männer ab 50
Wann:
ab Mi., 31.1., 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
241-3604
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling
Wann:
ab Do., 1.2., 19.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3804
Status:
Kurs abgeschlossen
"Zumba® Fitness"
Wann:
ab Do., 1.2., 17.30 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3814
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumbini® - Spielen, Singen und Bewegen für die ganz Kleinen
Für Kinder von 0 - 4 Jahren und eine/n Erwachsene/n
Wann:
ab Mi., 31.1., 16.45 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Dalheim
Nr.:
241-3815
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit - Bewegung und Fitness für einen starken Rücken
Wann:
ab Do., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3543
Status:
Plätze frei
"Zumba® Gold"
Wann:
ab Fr., 2.2., 17.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3810
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumbini® - Spielen, Singen und Bewegen für die ganz Kleinen
Für Kinder von 0 - 4 Jahren und eine/n Erwachsene/n
Wann:
ab Fr., 2.2., 16.00 Uhr
Wo:
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Nr.:
241-3816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 16.1., 8.45 Uhr
Wo:
Kulturhalle Naunheim
Nr.:
241-3520
Status:
Kurs abgeschlossen
Legende:
Plätze frei
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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