/ Kursdetails
261-3523 Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Status |  Plätze frei |
| Beginn | Mo. 12.01.2026 um 16:30 Uhr |
| Ende | Mo. 04.05.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 83,00 € |
| Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Heike Burzel
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Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir eine Rücksprache mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt.
Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3,
vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.22