261-3083 Kundalini-Yoga

Selbstfürsorge neu definiert - erleben Sie die Kraft des Kundalini-Yoga, geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
In diesem Kurs aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch dynamische Übungsreihen, die Ihre Wirbelsäule und den ganzen Körper stärken, Ihre Abwehrkräfte verbessern und Stress abbauen.
Lernen Sie, Ihren Atem bewusst einzusetzen, um Körper und Geist zu harmonisieren und finden Sie durch Konzentrations- und Meditationsübungen zu innerer Ruhe und Klarheit. Jede Stunde beinhaltet zudem eine wohltuende Tiefenentspannung, die es Ihnen ermöglicht, den Alltag loszulassen und neue Energie zu tanken. Kundalini-Yoga stärkt Ihr Selbstbewusstsein, löst Blockaden und bewirkt eine Entfaltung Ihres Energiepotenzials. Erleben Sie selbst, wie diese Praxis Ihr Leben positiv verändern kann.