/ Kursdetails
261-3222 Gesunder Schlaf – Tipps, Tricks und Methoden
| Status |  Plätze frei |
| Beginn | Mo. 02.03.2026 um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo. 02.03.2026 um 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| An-/Abmeldeschluss | 26.02.2026 |
| Kursleitung |
N.N.
|
Guter Schlaf ist kein Zufall! Entdecken Sie, wie Sie abends leichter zur Ruhe kommen, erholsam durchschlafen und morgens frisch starten. Erfahren Sie Spannendes über die Bedeutung des Schlafs für Ihre Gesundheit, seine Phasen und was im Gehirn dabei geschieht. Praktische Tipps helfen Ihnen, Ihren Schlaf gezielt zu verbessern. Eine Veranstaltung in Kooperation mit vhs.südost.
Termine
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs online