261-3108 Qi Gong: Bewegung - Atemführung - meditative Konzentration

Qi = Lebensenergie, Gong = Arbeit: Vereinfacht ausgedrückt bedeutet Qi Gong das Arbeiten oder Üben mit der Lebensenergie. Der Mensch hat die Fähigkeit auf das Qi einwirken zu können. Diese Fähigkeit wenden wir im Qi Gong an, in dem wir durch konzentrierte Entspannung und bestimmte körperliche wie energetische Bewegungen, leicht und spielerisch unsere geistige und körperliche Gesundheit unterstützen. Bitte bequeme Kleidung tragen.