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222-3111 QiGong zum Wochenende Die entspannte Eröffnung für das Wochenende

Status Plätze frei Plätze frei
Beginn Fr. 07.10.2022 um 16:00 Uhr
Ende Fr. 06.01.2023 um 17:30 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Hinweis (bei 6 - 7 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Angabe der TN.
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ralf Neuhaus

(wie Kurs 222-3110)
Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.
QiGong ist eine altchinesische Bewegungskunst. In den Übungszyklen verschmelzen Bewegung, Atmung und Bewusstsein zu einer Einheit. QiGong-Übungen fördern eine Form der Selbstregulation, um den Körper geschmeidig zu halten, Verspannungen zu lösen und Verbindungen im Körper zu spüren.

Ein weiterer wichtiger Aspekt im QiGong ist der Atem. In der Folge der Übungspraxis wird er langsamer und dadurch tiefer. Der meditative Teil der QiGong-Übungen folgt einer alten Tradition: der Imagination von Natur. So zeichnen bestimmte QiGong-Formen Bewegungen von Tieren nach, beispielsweise dem Kranich. So wird die wichtige Funktion der Vorstellungskraft als geistige Übung unterstützt.

Das Ziel ist die Förderung von körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen im Menschen. QiGong kann unabhängig von Alter, erworbenen Vorkenntnissen und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.




Kursort

vhs-Haus Raum 0.19

Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar

Termine

Datum
07.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19
Datum
06.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 3, vhs-Haus Bahnhofstraße, Raum 0.19