/ Kursdetails
261-3543 Rückenfit - Bewegung und Fitness für einen starken Rücken
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Do. 19.02.2026 um 18:00 Uhr |
| Ende | Do. 11.06.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € |
| Hinweis | (bei 6 - 10 TN)* - Die Gebühr errechnet sich mit der Anzahl der TN. |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Adriana Merouania-Rauch
|
Im Mittelpunkt dieses Bewegungsprogramms stehen das Erarbeiten und Erhalten eines muskulären Gleichgewichts mit der Integration des Beckenbodens. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm kräftigt alle Körperbereiche. Anschließend runden verschiedene Dehnungsübungen das Programm ab. Bitte ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.
Termine
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes
Datum
28.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fröbelstraße 12,
Kinder- u. Familienzentrum Niedergirmes